Ein Angebot für Frauen in den Wechseljahren
und in Krisensituationen
Die Wechseljahre sind ein tiefgreifender Wandlungsprozess, der Körper, Geist und Seele umfasst. Der Abschied von unserem naturgegebenen Privileg, Kinder ins Leben zu bringen, steht an. Damit verbunden ist das Verabschieden von Aufgaben, denen wir viel Aufmerksamkeit gegeben haben.
Oft wird diese Umstellungsphase als chaotisch und verunsichernd empfunden. Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Hitzewallungen beeinträchtigen möglicherweise unseren gewohnten Alltag. Häufig tauchen Fragen auf, wie wir das vor uns liegende Leben gestalten wollen, oder längst erledigt geglaubte Lebensthemen drängen wieder in unser Bewusstsein.
Ich lade Sie ein, die Schwelle zu dieser neuen Lebensphase neugierig und offen zu betreten. Dafür biete ich Ihnen meine Hilfestellung und einen Raum, in dem sich etwas Neues entfalten kann.
- Gespräche und Stille können helfen zu erkennen, was sich neu entfalten will.
- Bewegung und achtsames Atmen können Sie unterstützen, die Bedürfnisse Ihres Körpers deutlicher wahrzunehmen.
- Heilpflanzen begleiten, wenn Sie das wünschen, Ihren körperlichen und seelischen Wandel.
- Die Fülle der Natur kann Ihnen Ihre eigene Fülle bewusst werden lassen. So kann auch neues Vertrauen in Ihren Lebensweg wachsen.
- Mit Ritualen kann Altes würdig verabschiedet und Neues freundlich begrüßt werden.
